2024.9.5(木)

弘前市で行われている「働き世代の健康推進事業」のお声がけをいただき、当社にて「簡易型QOL健診」と「働き盛り世代への運動教室」を行いました！

QOL健診では、44名の社員が参加し、血圧・体組成・ベジチェック・立ち上がり測定を行ったあと、問診結果をもとに指導員の方より説明やアドバイスをいただきました。今回の結果を受け、自身の生活スタイルを見直す良い機会となり、10月から始まる定期健康診断の結果が良くなることを期待します！

また、午後に行われた「運動教室」では、当社一戸が監督を務める「弘前アレッズ」所属トレーナーの方による【８０歳になっても元気に歩くため】をテーマにした筋トレやストレッチを行いました。普段のちょっとした時間でもできるストレッチや、効果的な筋トレ方法を教えてもらい大変勉強になりました！

主催の弘前市さまはじめ、中路先生、医師会健やか力推進センターの皆さま、健やか協力隊員の皆さま方、この度はありがとうございました！！